01649.603.033
Chia sẻ để ủng hộ tinh dầu ba miền nhé
  •  
  •  
  •  

Bị sốt có nên uống nước cam hay không?
5 (2) votes

Sốt là một chứng bệnh khá phổ biến. Nếu sốt nhẹ thì việc bạn cần làm là nghỉ ngơi và bổ sung nước cho cơ thể. Nếu không, bạn phải kết hợp uống thuốc để chống lại vi khuẩn nhiễm phải. Vậy bị sốt có nên uống nước cam hay không?

Bị sốt có nên uống nước cam

Nước cam chứa rất nhiều vitamin C nên từ lâu đã được biết đến là loại thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch mỗi khi bị ốm. Bên cạnh đó, nước cam rất tốt cho da do có chứa giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

bị sốt có nên uống nước camVới những tác dụng tuyệt vời trong nước cam thì khi bị sốt, bị cảm hoàn toàn có thể uống nước cam. Không như quan niệm dân gian xưa ăn cam quýt sẽ làm cho đờm đặc quánh lại. Ngược lại, thời gian bị ho, chúng ta nên uống nhiều nước cam bởi nó vô cùng tốt.

Xem thêm:

Uống nước cam đúng cách

  • Nếu bị sốt phải dùng đến thuốc kháng sinh thì ta không nên uống nước cam chung khi uống thuốc. Trong nước cam chứa axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của thuốc, khiến thuốc không còn tác dụng nữa.
  • Không nên uống nước cam ngay sau khi ăn vì trong nước cam có hàm lượng đường cao. Nếu uống ngay sau khi ăn sáng làm cho đường lên men, gây sình hơi, tức bụng rất khó chịu. Do đó, tốt nhất nên uống nước cam sau khi ăn khoảng 1 – 2 tiếng nhé.
  • Không nên uống nước cam vào buổi tối do nước cam có tác dụng sinh tân dịch và lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ.
  • Không nên uống nước cam khi đói. Bởi vì nồng độ axit có trong nước cam có thể khiến bạn bị xót ruột, đau dạ dày. Nước cam tốt nhất nên uống vào lúc không no, không đói, tức là sau khi ăn 1 – 2 giờ.

bị sốt có nên uống nước cam

  • Không được vừa ăn cam vừa uống sữa. Protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam. Vì không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mà còn có thể gây ra tình trạng chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy ở trẻ em.
  • Nên mua cam về vắt lấy nước uống, tránh mua những loại nước cam không bảo đảm vệ sinh. Không nên bỏ quá nhiều đường vì nếu đang bị ho uống nhiều đồ ngọt sẽ làm cho triệu chứng ho nặng hơn.

Bây giờ chúng ta đã biết được khi bị sốt có nên uống nước cam hay không rồi nhé!


Chia sẻ để ủng hộ tinh dầu ba miền nhé
  •  
  •  
  •  

Bình luận

Bình luận

Tinh dầu ba miền đang miễn phí vận chuyển cho bạn Bỏ qua